Guía sobre el embarazo y la prevención de las ITS
Entenderlo te ayuda a tomar decisiones saludables
Crecer implica tomar más decisiones sobre tu salud, tus relaciones, tus límites y tu futuro. Disponer de información precisa puede ayudarte a tomar las decisiones más adecuadas para ti y para tus objetivos.
La actividad sexual puede conllevar riesgos físicos y emocionales, como el embarazo y las infecciones de transmisión sexual (ITS). Comprender esos riesgos y saber cómo prevenirlos es una parte importante del cuidado de tu salud.
Tanto si estás saliendo con alguien, como si estás pensando en iniciar tu vida sexual o decides esperar, mereces recibir información precisa y mantener relaciones basadas en el respeto, la comunicación, los límites y el consentimiento.
La decisión de esperar
No mantener relaciones sexuales es la única forma de evitar por completo el embarazo y las infecciones de transmisión sexual derivadas de la actividad sexual.
Hay muchas razones por las que alguien puede decidir esperar para mantener relaciones sexuales, entre ellas:
Valores personales o familiares
No sentirse preparado ni emocional ni físicamente
Querer centrarse en el colegio, las actividades, las amistades o los objetivos de futuro
Para evitar un embarazo o las ITS
No sentirse preparado para las responsabilidades que pueden derivarse de la actividad sexual
Querer esperar a tener una relación en la que me sienta segura, respetada y comprometida
Simplemente no tener ganas de tener relaciones sexuales
Nunca le debes a nadie sexo ni relaciones sexuales.
No pasa nada por esperar. No pasa nada por marcar límites. Y no pasa nada por cambiar de opinión, aunque antes hayas dicho que sí.
Prevención del embarazo
Si decides iniciar tu vida sexual, conocer los métodos anticonceptivos puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Los distintos métodos anticonceptivos tienen distintos niveles de eficacia y deben utilizarse correctamente para reducir el riesgo de embarazo.
Es importante recordar que la mayoría de los métodos anticonceptivos no protegen contra las ITS. Los preservativos pueden ayudar a reducir el riesgo tanto de embarazo como de contraer muchas ITS si se utilizan correctamente.
Un profesional sanitario puede responder a tus preguntas sobre la prevención del embarazo y ayudarte a comprender las opciones disponibles.
Entender las ITS
Una infección de transmisión sexual, o ITS, es una infección que puede transmitirse de una persona a otra a través del contacto sexual.
Algunas ITS provocan síntomas evidentes, mientras que otras pueden no presentar ningún síntoma. Una persona puede tener una ITS sin saberlo.
La única forma de evitar por completo las ITS derivadas de la actividad sexual es no mantener relaciones sexuales. Para las personas sexualmente activas, las estrategias de prevención incluyen someterse a pruebas periódicas, la monogamia mutua con una pareja no infectada, las vacunas recomendadas y el uso correcto y sistemático del preservativo.
Conocer los datos puede ayudarte a tomar decisiones con conocimiento de causa y a proteger tu salud.
ITS de origen viral
Algunas ITS están causadas por virus. El tratamiento puede ayudar a controlar estas infecciones y a reducir las complicaciones de salud y la transmisión.
VIH (virus de la inmunodeficiencia humana)
El VIH ataca al sistema inmunitario del organismo. Sin tratamiento, el VIH puede derivar en el sida. Los medicamentos eficaces permiten a las personas con VIH llevar una vida larga y saludable, y pueden reducir en gran medida el riesgo de transmitir el VIH a otras personas.
Herpes genital
El herpes genital está causado por el virus del herpes simple (VHS). Los síntomas pueden incluir ampollas o llagas, pero algunas personas presentan síntomas leves o ningún síntoma en absoluto. Una persona puede transmitir el virus incluso cuando los síntomas no son evidentes.
Virus del papiloma humano (VPH)
El VPH es una ITS muy común. Muchas infecciones por VPH no presentan síntomas y desaparecen por sí solas, mientras que ciertos tipos pueden provocar verrugas genitales o cánceres. La vacuna contra el VPH puede ayudar a prevenir varios tipos de cáncer relacionados con el VPH.
ITS bacterianas
Las ITS de origen bacteriano suelen poder tratarse y curarse con antibióticos. Detectar y tratar una infección a tiempo puede ayudar a prevenir problemas de salud graves.
Clamidia
La clamidia suele no presentar síntomas. Si no se trata, puede provocar complicaciones en la salud reproductiva, incluida la infertilidad.
Gonorrea
Algunas personas con gonorrea no presentan síntomas. Otras pueden sufrir dolor al orinar, secreciones inusuales o dolor pélvico. La gonorrea se puede curar con el tratamiento médico adecuado.
Sífilis
La sífilis evoluciona por fases y puede provocar llagas, erupciones cutáneas u otros síntomas. Sin tratamiento, puede llegar a causar complicaciones graves para la salud. La sífilis se puede curar con los antibióticos adecuados.
ITS parasitarias
Tricomoniasis («Trich»)
La tricomoniasis está causada por un parásito microscópico. Muchas personas no presentan síntomas, mientras que otras pueden sufrir picor, irritación o secreciones inusuales. La tricomoniasis se puede curar con medicación.
¿Cómo puedo reducir el riesgo?
Si estás tomando decisiones sobre tu vida sexual, es importante que entiendas cómo puedes proteger tu salud.
No mantener relaciones sexuales es la única forma de evitar por completo el embarazo y las ITS derivadas de la actividad sexual. Para las personas sexualmente activas, la prevención puede incluir:
Usar los preservativos de forma correcta y sistemática
Vacunarse según las recomendaciones
Hacerse las pruebas cuando sea necesario
Hablar con franqueza con la pareja sobre la salud sexual
Limitar la exposición a posibles infecciones
Seguir las recomendaciones de un profesional sanitario
Pruebas de ITS
Las pruebas médicas son una parte importante del cuidado de tu salud sexual si mantienes relaciones sexuales.
Quizá te interese hablar con un profesional sanitario sobre la posibilidad de hacerte pruebas si:
Has tenido relaciones sexuales y no estás seguro de cuál es tu riesgo de contraer una ITS
Tú o tu pareja tenéis síntomas
Tu pareja te dice que tiene una ITS
Has tenido relaciones sexuales sin protección
Estás empezando una nueva relación sexual
Simplemente tienes dudas o inquietudes sobre tu salud sexual
Un profesional sanitario puede ayudarte a determinar qué pruebas pueden ser adecuadas para ti.
Encuentra centros de pruebas de ITS cerca de ti
Es posible que se ofrezcan pruebas de ITS gratuitas o a bajo coste a través de los departamentos de salud locales, los centros de salud comunitarios y otros proveedores de asistencia sanitaria.
Buscar un centro de pruebas → Visita: gettested.cdc.gov
El consentimiento y la comunicación son importantes
Tomar decisiones sexuales responsables no consiste únicamente en prevenir el embarazo y las ITS.
Cualquier actividad sexual debe ir acompañada de un consentimiento claro y voluntario.
El consentimiento significa que todas las personas implicadas aceptan libremente, sin que se les presione, amenace, manipule ni se les haga sentir culpables.
Tienes derecho a decir que no
Puedes cambiar de opinión en cualquier momento.
El hecho de estar en una relación no significa que le debas a alguien mantener relaciones sexuales.
Un «sí» dicho anteriormente no significa que vaya a ser un «sí» en el futuro.
Si alguien tiene dudas o no da su consentimiento, detente.
Las parejas sanas respetan los límites y las decisiones de cada uno.
Piensa en tu futuro
Las decisiones sobre el sexo son personales, pero puede resultar útil pensar más allá del momento.
Pregúntate:
¿Estoy tomando esta decisión porque quiero o porque me siento presionado?
¿Me siento segura y respetada en esta relación?
¿Puedo comunicarme con total franqueza con esta persona?
¿Se respetan mis límites?
¿Estoy preparada para la posibilidad de un embarazo o de contraer una ITS?
¿Esta decisión se ajusta a mis valores y objetivos?
¿Me sentiría cómodo hablando con un adulto de confianza o con un profesional sanitario sobre esta decisión?
No tienes por qué tomar una decisión importante solo porque otra persona espere que lo hagas.
Habla con un adulto de confianza
Puede que tengas preguntas que te resulte difícil o incómodo plantear, y no pasa nada.
Plantéate hablar con:
Padre, madre o cuidador
Profesional sanitario
Enfermera escolar
Orientador escolar
Profesor
Otro adulto de confianza
Un adulto de confianza puede ayudarte a encontrar información fiable y a valorar bien tus opciones.
Recuerda
Cuidar tu salud sexual implica disponer de información precisa, comprender los riesgos, respetar los límites y pensar en lo que es mejor para ti y para tu futuro.
Tienes derecho a:
Espera hasta que estés listo.
Establece límites.
Di que no.
Haz preguntas.
Obtén información precisa.
Habla con un adulto de confianza.
Toma decisiones que favorezcan tu salud y tu futuro.
Recursos ÚTILES
CDC – Salud sexual
Información fiable sobre las ITS, la prevención, las pruebas y la salud sexual.
Visita: cdc.gov/sti
Planned Parenthood – Más información
Información adaptada a los estudiantes sobre salud sexual, relaciones, métodos anticonceptivos, embarazo, ITS y pruebas de detección.
Visita: plannedparenthood.org/learn
KidsHealth
Información para adolescentes sobre la pubertad, las relaciones, la salud sexual, el embarazo, las ITS y cómo tomar decisiones saludables.
Visita: kidshealth.org
HealthyChildren.org
Información sobre salud de la Academia Americana de Pediatría para jóvenes y familias.
Visita: healthychildren.org
Busca un centro donde hacerte pruebas de ITS
La herramienta «GetTested» de los CDC puede ayudarte a encontrar servicios de pruebas confidenciales, gratuitos o de bajo coste en tu zona.
Visita: gettested.cdc.gov