LIFESMART YOUTH PLAN DE ESTUDIOS
Conceptos básicos sobre salud mental
Bienestar mental
Cursos 9.º a 12.º | 5 sesiones ( 1 hora por sesión)
47%
UN PORCENTAJE DE LOS ALUMNOS DE INSTITUTO DE INDIANA AFIRMÓ HABERSE SENTIDO TRISTE O DESESPERANZADO CASI TODOS LOS DÍAS DURANTE MÁS DE DOS SEMANAS CONSECUTIVAS
La salud mental es tan importante como la salud física, sobre todo durante la adolescencia, una etapa de rápido crecimiento, cambios y descubrimiento de uno mismo. Cuando los jóvenes cuentan con las herramientas necesarias para comprender y cuidar su bienestar mental, están mejor preparados para afrontar los retos de la vida, entablar relaciones sanas y tomar decisiones meditadas. Dar prioridad a la salud mental desde el principio ayuda a reducir el impacto a largo plazo del estrés, la ansiedad y la depresión, y fomenta un mayor sentido de la autoestima y el equilibrio emocional. Al enseñar a los alumnos que está bien pedir ayuda y hablar abiertamente de sus sentimientos, fomentamos una cultura de empatía, compasión y apoyo en los centros educativos y las comunidades.
«Mental Health Essentials» es un programa basado en la evidencia que ayuda a los alumnos a desarrollar la concienciación, la comprensión y la resiliencia en materia de salud mental, y los prepara no solo para tener éxito académico, sino también para desarrollarse plenamente a nivel emocional y social durante una etapa crucial de su desarrollo.
Si conoces a alguien que esté pasando por una crisis de salud mental, te recomendamos encarecidamente que te pongas en contacto con un adulto de confianza, un orientador escolar, un profesional sanitario o la línea de atención para crisis llamando o enviando un mensaje de texto al 988. Llama al 911 en caso de peligro inmediato.
Descripción general del plan de estudios
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Define qué es la salud mental en general.
Distinguir entre malestar psicológico, problemas de salud mental y enfermedad mental
Analizar los prejuicios y el estigma en torno a la salud mental
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Identificar las áreas principales del cerebro y sus funciones esenciales
Distinguir entre las funciones cerebrales de los adolescentes y las de los adultos, así como su capacidad de respuesta ante los desencadenantes y las señales del entorno
Explora la interconectividad entre el cerebro y el cuerpo, especialmente en lo que se refiere a la respuesta al estrés.
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Explica cómo los desencadenantes provocan una respuesta al estrés en el cerebro y cómo los retos mentales influyen en nuestra forma de reaccionar.
Analiza el concepto de que un cerebro esté «enfermo» examinando las posibles causas que pueden contribuir a los problemas de salud mental.
Analizar una serie de enfermedades mentales, destacando tanto sus características principales como los conceptos erróneos que rodean a sus diagnósticos.
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Debatir sobre el desarrollo de estrategias de afrontamiento saludables y técnicas de gestión del estrés
Identificar los recursos y el apoyo disponibles
Creación de kits de salud mental centrados en estrategias de afrontamiento adaptadas a sus deseos y necesidades
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Realiza alguna actividad que estimule la mente
Realiza alguna actividad física para el cuerpo
Participa en un ejercicio creativo que explore la conexión entre la mente y el cuerpo y que estimule la imaginación, la capacidad para resolver problemas y la resiliencia.
Se cumplen los estándares académicos de Indiana:
HS 1.1
HS 1.2
HS 1.3
HS 1.4
HS 1.6
HS 2.1
HS 2.7
HS 3.2
HS 3.3
HS 4.3
HS 5.1
HS 5.4
HS 5,5
Los alumnos necesitan recibir este tipo de información fundamental de un profesional que sepa cómo transmitir el mensaje a nuestros alumnos.
— Profesor de un centro colaboradorNuestro proceso de enseñanza
Revisar las evaluaciones y los comentarios para garantizar que los programas sigan satisfaciendo las necesidades tanto del profesorado como del alumnado.
En la primera sesión se evalúa a los alumnos en función de sus conocimientos iniciales sobre la asignatura del plan de estudios.
Los alumnos rellenan una encuesta de evaluación final para valorar su comprensión de los contenidos del curso.
El último día del programa repartimos nuestras fichas informativas «24/7» de LSY a todos los participantes.
Los alumnos completan las cinco sesiones a lo largo del programa. Nuestro educador sanitario se encargará de garantizar un entorno seguro en el que se fomente el intercambio de preguntas.
Conoce a nuestros educadores sanitarios
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Danielle Bechtold
Educador en salud para adolescentes
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Hannah Rapp
Educador en salud para adolescentes
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Kathy Lesch
Educador en salud para adolescentes
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Madison Good
Educador en salud para adolescentes
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Lindsey Welch
Educador en salud para adolescentes
SOLICITAR PROGRAMACIÓN
Invitamos a los centros educativos a colaborar con nosotros para marcar una diferencia duradera en las vidas de los alumnos.
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